LAS EMOCIONES SIEMPRE HABLAN, PERO NO SIEMPRE QUEREMOS ESCUCHARLAS.
LAS EMOCIONES SIEMPRE HABLAN, PERO NO SIEMPRE QUEREMOS ESCUCHARLAS.
Cuando aprendes a hacerlo, pasas de ir en piloto automático a sentir tu vida en plenitud.
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... Y empiezas a tomar decisiones que te empoderan personal y profesionalmente.
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Has llegado aquí por algo
En tu caminar por la vida, debido a múltiples factores y ruido externo, se va debilitando tu poder personal porque te has ido desconectando de ti.
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Y es tu función vital que recuperes el poder personal que te fueron robando «aquellos enemigos íntimos», como son el estrés, los pensamientos negativos, las emociones improductivas, el miedo, la decepción, aferrarte al pasado o la ansiedad por el futuro
Ahora bien.
Esto implica ser consciente de que hay algo en ti que necesita mejorar, y créeme,
eso es algo difícil de asimilar para la mayoría de las personas.
Para mí lo fue.
Tuvo que ser una grave neumonía que me condujo al hospital en varias ocasiones lo que me llevara a descubrir que el conocimiento de mis emociones y cómo me relacionaba con ellas serían clave para aprender a estar bien, tanto física como mentalmente.
Pero espera, que te pongo antes en situación.
Soy Irene Pacheco.
Experta en personas.
Coach profesional, certificada en Coaching Transpersonal, Ejecutivo y de Equipos.
Instructora de Meditación y Mindfulness.
Acompañante en Bioneuroemoción
Acompañarte en tu desarrollo personal y profesional es mi vocación.
«Mi Historia»
Andaluza, de Jaén afincada en Málaga, donde he hecho hogar con mis hijos y mi compañero de vida.
Fui la tercera de 4 hermanos en el apoteósico plazo de 5 años, lo que convierte a mi madre en mi primer ejemplo de fortaleza y lucha.
Después, otras mujeres maravillosas me fueron dejando huellas en el corazón durante mis primeros años de colegio (en el que mis hermanos y yo estudiábamos internos) y donde reconozco que se empezó a marcar mi carácter y a gestar mi pasión por ayudar y entender a las personas.
Mujeres como la Madre Rafaela, directora de aquella escuela hogar, con su eterna sabiduría y su incombustible paciencia que podía ver en ti lo que otros ni siquiera intuyen, siendo capaz de transmitirlo con una humildad única.
O mi maestra, Ana Yolanda, que me enseñó el valor de hacer cada momento único y a afrontar la vida con alegría y superación.
Sigo sintiendo admiración y gratitud por esas mujeres hoy, 25 años después.
Años en los que fui cumpliendo etapas a un ritmo frenético (las cuales me autoimponía en muchos casos por inercia. Etapas que, como te comenté al principio, me fueron desconectando de mi esencia).
Fue cuando mi hija tenía solo un año que tuve la experiencia de sufrir una preocupante neumonía, esta situación marcó un antes y un después en mi trayectoria, (aunque en ese momento no era para nada consciente de ello y seguía sin hacer cambio alguno).
Por entonces ya ocupaba un puesto como directora de RRHH en una empresa, pero nuevos episodios de neumonía seguían repitiéndose constantemente sin yo entender por qué no terminaba de curarme y sin querer ver que en mi interior todo se tambaleaba…
Y es que, claro, «la resistencia al cambio no es un dócil enemigo».
Pero hay decisiones que pueden cambiarte la vida.
La mía fue iniciar el camino del AUTOCONOCIMIENTO, ese «viaje de vuelta a casa» en el que cada paso te inspira a dar el siguiente.
¿Y sabes qué?
- Es un viaje de no regreso.
- En el que vas haciéndote con las herramientas para afrontar el mundo, que es incierto, pero haciéndote cargo desde ese lugar.
- Para que un día, cuando mires atrás, sientas que tuviste la valentía de tomar acción para cambiar lo que querías cambiar.
Al final, descubrir y ver la vida desde otro lado fue tan crucial para mí, que
ayudar a otras personas a que lo experimenten se convirtió en mi propósito.
ASÍ QUE SI ME PREGUNTAS, ESTOY AQUÍ PORQUE...
«La inquietud me llevó a experimentar primero mi autodescubrimiento y luego, ahondando y formándome en diferentes disciplinas, a tener cada vez más herramientas con las que llevar soluciones a todas las personas que se acercan a Irene Pacheco buscando algo diferente»
«La anécdota mágica»
Dicen que todos los tatuajes tienen un significado y que los elegimos por algo.
Cuando me hice el mío fue simplemente porque me gustó (no me paré a averiguar su sentido porque en esa época la vida me vivía a mí).
Después, con el tiempo llegó el autoconocimiento y al ir redescubriéndome supe que el tatuaje me eligió a mí y no al revés.
¿Por qué?
Mi valor más profundo es la libertad, es lo que continuamente me ha estado gritando, aunque durante mucho tiempo no supe entenderlo…
Ahora encuentro sentido a todas las piezas, ahora soy yo la que «vivo mi vida» desde el bienestar y la calma que te da el conocerte a ti misma.
«Y algún que otro detalle que quizá te guste saber de mí»
1 - El verano es mi época del año preferida.
Para mí el SOL lo es todo, no soporto el frío y ¡uso chaqueta hasta en verano!
2 - Adoro cantar, es mi profesión frustrada y ¡los karaokes son mi lugar de fiesta favorito!
También bailo mientras limpio la casa y me monto mis propias coreografías. Aprendí a bailar observando a compañeras del colegio en clase de baile. Como mis padres no podían apuntarme convencí a la profesora para que me dejase mirar y luego trataba de repetirlo en casa.
3 - Conozco a mi marido desde el instituto.
Fue mi primer novio serio y se ha convertido en mi compañero de vida. Hemos crecido juntos superando mil y un obstáculos y, por suerte, en la misma dirección (algo que no siempre es fácil).
Él es mi mayor apoyo.
4 - Me encantan las chucherías.
Y soy como una niña cuando pido una merienda especial en algún sitio, mi cara es de máxima ilusión, algo que siempre le hace reír mucho a mi marido.
5 - Un secreto: tengo un miedo irracional a los gatos.
…Y sin embargo todos se acercan a mí. Tanto es así que muchas de mis clientas de terapias a domicilio que tienen gatos, tienen que buscarles algún escondite porque todos se me quieren subir y me quedo paralizada ¡jajaja! Encima el universo ha querido que tenga una hija a la que le encantan y que durante un tiempo haya vivido en un país con devoción por los gatos (la casa donde vivíamos estaba rodeada de ellos)
6 - Fui socia del Málaga C.F. durante tres años.
Nunca olvidaré el partido que viví en su histórico paso por la Champions con una enorme barriga 😀
7 - Adoro la soledad y para mí es importante encontrar momentos de paz conmigo misma.
Pero solo me lo permito a primerísima hora, por eso madrugo siempre antes de que las obligaciones del día me pillen.
«Ahora, me pongo seria, para que conozcas también la formación y experiencia que me trajeron hasta aquí»
- Doble licenciada en Sociología y en Investigación y Técnicas de Mercado.
- Máster en RRHH y Personas.
- Experta en Recursos Humanos (10 años de experiencia en la gestión, motivación y desarrollo del capital humano).
- Formadora de formadores.
- Co-creadora del Método CEP para empresas (apostando por la generación de entornos felices de trabajo con base en la Inteligencia Emocional, PNL, y Mindfulness, entre otros).
- Formadora e Instructora de Meditación y Mindfulness (por la Universidad Europea Miguel de Cervantes)
- Coach Ejecutiva y de Equipos (acreditada por la AECOP y la ICF).
- Coach Transpersonal o Life Coach (acreditada por la ICF)
- Diplomada en Bioneuroemoción por la Universidad Iberoamericana Torreón y el Institut Enric Corbera.
- En los últimos 6 años, he realizado múltiples acompañamientos con éxito tanto a empresas como a nivel personal.
Como resultado de mi trayectoria formativa diversa y de una filosofía integrativa, he creado mi propio método único y multidisciplinar, que me permite entrelazar diferentes herramientas en función de lo que detecte en cada persona, y encontrar la mejor alternativa para su sanación.
No existen dos personas iguales, ni siquiera dos sesiones iguales.
Vale, Irene ¿y ahora qué?
Mi recomendación es que no debes olvidar que el mundo no va a cambiar, vas a cambiar tú y con ello tu forma de ver el mundo. Y eso es lo que te va a traer la libertad.
La clave está en ti.
¿Mi función? Facilitar -> Identificar -> Darte las herramientas para que disolver tus obstáculos.
En tu ámbito PROFESIONAL
En el PERSONAL
Y tú, ¿Quieres empezar con tu AUTODESCUBRIMIENTO?
¿Quieres entender quien eres realmente, qué necesitas cambiar y cómo hacerlo?
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