Porqué las personas llegan a sentirse vacías por dentro...
Y cómo a través del AUTOCONOCIMIENTO logras una plenitud personal y profesional que ahora ni sospechas.

Porqué las personas llegan a sentirse vacías por dentro...
Y cómo a través del AUTOCONOCIMIENTO logras una plenitud personal y profesional que ahora ni sospechas.

Presta atención a esta analogía:

Si en tu casa hay signos de humedad y tú simplemente te limitas a reparar el tejado porque es lo que está en la superficie, pero el albañil no se encarga de comprobar que no hay otro tipo de filtraciones en los muros… tarde o temprano volverás a sufrirla. 

En cambio, si haces un trabajo profundo de reparación, desde la base hasta la superficie, la humedad quedará realmente reparada y con un resultado sostenible en el tiempo.

Lo mismo pasa cuando se trata de que superes tus dificultades personales.

Verás.
El estrés a veces pesa, pesa mucho.
Y la frustración amarga.
El paso del tiempo sin tomar alguna acción solo hace aumentar el peso y la amargura.

Como un viso de humedad en tu vida.

Ojo, que tener la determinación de disipar ese viso de humedad no es el camino más fácil.
Aunque intuyas que esté contaminando tu libertad y tu calma.
¿Y si te digo que justamente es eso lo que está haciendo?

Quizá en este momento… Estás sintiendo que algo no termina de funcionar en tu vida. O se han despertado inquietudes en tu interior que aún no sabes como llamar, pero que te han removido muchos esquemas y descubierto algunas insatisfacciones con tu entorno, relaciones o trabajo (discusiones, pensamientos negativos, decisiones incorrectas, situaciones y conflictos que se repiten, estancamiento mental y físico, bloqueo ante los cambios que se presentan… Y te cuesta llegar a los objetivos que te propones).

Al final lo que hay debajo de esos problemas son conflictos emocionales de los que no eres consciente y que te impiden romper barreras.

Irene Pacheco

El AUTOCONOCIMIENTO te va a colocar SIEMPRE en una posición de ventaja a la hora de resolver tus propios problemas

O tal vez… Es tu faceta profesional la que más te inquieta ahora.
¿Te estás planteando si eres un buen líder?  

Puedes ser que a día de hoy estás siendo consciente de que tu equipo de trabajo está quemado, estancado, se siente incapaz de gestionar sus propias emociones y ante cualquier situación de crisis se bloquea.

No es la situación ideal, pero con las herramientas adecuadas aprenderás a derribar los conflictos internos y transformarás a tu equipo. Seréis capaces de construir una cultura más sostenible de bienestar en la empresa.

Sin estancamientos ni malos rollos.

Ahí está la diferencia definitiva entre tener a un grupo de personas a tu cargo que se limitan a cumplir su tarea o formar parte de un equipo involucrado al 1000 x 1000.

De cualquier forma, 
que sepas que tu evolución como profesional está directamente relacionada con tu crecimiento personal y cualquier planteamiento (laboral o personal) tiene que partir de conocerte a ti mismo, a ti misma, lo mejor posible.

Aviso a navegantes...

La distancia ya no va a ser una barrera para que pueda ayudarte en tu gestión emocional o la de tu equipo.

Porque también el Coaching & Mindfulness han llegado al «ecosistema online» permitiéndome así un acercamiento como profesional, estés donde estés y sin que la distancia emocional varíe un ápice.

Verás, no hay que confundir presencial con «personalizado, compromiso y perseverancia». Mi trabajo online se presta a que los tres factores estén presentes, siempre que tú también lo estés. 

Lo realmente importante, eres tú, tus preocupaciones y tu camino hacia el bienestar que mereces. Y que te sientas acompañada, acompañado hasta que no me necesites nunca más.

¿Y cómo lo haremos?

Mira, aquí vas a contar con la posibilidad de pasar de «no sé qué hacer para acabar con mis bloqueos y mis miedos» a «ahora me siento más libre y capaz».

Para ello trabajo con diferentes disciplinas y herramientas, te invito a que las explores y después me cuentes cuál es tu principal objetivo en este momento de tu vida.

SESIONES PERSONALES ONLINE

MINDFULNESS

MINDFULNESS

Porque aprender a vivir el presente es una actitud de vida que puede significar un profundo cambio en tu manera de sentirla, y que te acerca a la paz mental y a la libertad.

A veces, la energía que necesitas para disfrutar la vida con intensidad se va consumiendo, como la gasolina de tu coche cuando pisas el acelerador…

…Déjame decirte que los recursos que necesitas para repostar esa energía no están muy lejos, dispones de ellos allá donde vayas.

Porque están en ti.

Aunque a veces activarlos requiere de una transformación de perspectiva, de forma de pensar y de grado de consciencia.

COACHING TRANSPERSONAL

Un programa pensado para quienes buscamos encontrar respuestas, deshacer nudos mentales y emocionales, para que entiendas quien eres realmente, qué necesitas cambiar y cómo hacerlo.

Este método coaching es el más potente que hay: la razón es que actúa desde las capas más profundas del ser humano, llegando así a resultados más transformadores y sostenibles en el tiempo.

Al final es una cuestión de autoestima, de cambio de perspectiva, de aprender a conocerte en profundidad, a quererte y aceptarte.

 

BIONEUROEMOCIÓN

BIONEUROEMOCIÓN

Seguro que has oído mil veces que para avanzar en tu crecimiento personal tienes primero que desaprender.

Y es cierto.

Aunque esta afirmación solo tiene sentido si eres capaz de detectar QUÉ deberías desaprender.

Con esta disciplina te propongo la comprensión profunda del origen de tus conflictos emocionales, y en qué medida afectan a tu manera de ver el mundo y a tu libertad.

Vamos a trabajar desde los patrones que estás repitiendo, ya que suelen estar interiorizados en el subconsciente familiar.

FORMACIÓN EMPRESAS

COACHING SISTÉMICO Y/O EQUIPOS

Verás, hay una razón por la que muchos negocios se estancan, y es que no saben como sacar el máximo partido al funcionamiento de un equipo. 

Hay mucho en juego y lo vas a descubrir cuando empecéis a entrenar para el cambio de la cultura empresarial y la visión estratégica.

Porque la cultura de la organización está evolucionando.

Ya no basta con que el equipo cumpla con su función … ¡Hay que conectar con todo su potencial para que el rendimiento sea extraordinario!

Y el proceso de coaching sistémico con el que trabajo es un entrenamiento de principio a fin para que, como organización, viváis esa transformación y seáis capaces de construir una cultura más sostenible de bienestar en la empresa.

COACHING EJECUTIVO

COACHING EJECUTIVO

¿Soy un buen líder?
¿Cómo me perciben los demás?
¿Cuáles son mis puntos fuertes y mis debilidades?  
¿Qué puedo hacer yo respecto a la realidad con la que me enfrento?

Si buscas estas respuestas, eres una persona inconformista.

Si además, como profesional hoy te enfrentas al desafío de estar preparado para afrontar  entornos de trabajo que cambian continuamente, 

este servicio ES PARA TI.

Ten presente que tu crecimiento profesional está directamente vinculado a tu crecimiento personal.

MINDFULNESS EQUIPOS

MINDFULNESS EQUIPOS

Sabrás que no es nada fácil mantener un ambiente sano y constructivo en las organizaciones hoy por hoy:  (demasiados conflictos, choque de egos, malentendidos por falta de comunicación…).

Así pues, el mindfulness se ha convertido en una herramienta casi imprescindible en la gestión de equipos.

SI TIENES UNA EMPRESA, esta es una formación orientada a generar efectos positivos en las personas, mejorando su productividad en el aspecto laboral colectivo.

Un programa de mindfulness en grupo para que os lleve a otro nivel como sistema.

Irene Pacheco

MI NOMBRE ES
IRENE PACHECO

Y quiero decirte que, en contra de las creencias que nos fueron y nos hemos ido inculcando, ver tus debilidades y aceptarlas no te hace débil, sino todo lo contrario.

Por eso estoy aquí, porque una vez decidí ponerme delante de mi propio espejo.

Y desde ese lugar que fue mi propia experiencia de desarrollo personal, inicié el camino que me llevó a hoy por hoy dedicarme a las personas.

Si puedo acompañarte a que entiendas qué cambios internos necesitas para que  los cambios externos se reflejen en tu vida, es porque antes he hecho yo el camino.

Y si puedo entenderte es porque antes he sanado mis heridas.

Te resumo mi trabajo, y cómo yo me veo en él:

«Hay, en esencia, dos formas de ver la vida.

Como el vaso de agua, que el pesimista verá medio vacío y el optimista verá medio lleno.
No importa quién lleva razón porque los dos asumen la suya.
Pero uno de ellos sufre más…

Y esa es la base de mi trabajo, las formas de ver y enfrentarse a la vida.

¿Cuál es la idea de la realidad de las personas que llegan a mí, que tienen dificultades y que sufren??».

Sé acompañar a las personas a que entiendan otra forma de ver el mundo, a que descubran lo mejor de sí mismas.

No a todos, claro está.

Sí a ti que buscas respuestas, conocimiento interior y quieres aprender a soltar y a vivir mejor contigo.

«Extender un puente»  es la metáfora que uso del acompañamiento.

Y así lo veo, como un puente que nos conecta.

Y desde esa cercanía, no dudes que irás descubriendo tus propios recursos internos para que tomes las riendas de tu propia vida.

El objetivo de esta búsqueda es claro:

Colocarte en un espacio en el que te relacionarás de manera más sana y positiva no solo contigo y con otras personas sino con las adversidades que se te presenten.

ELLAS LO SABEN BIEN…

«Ha sido una experiencia maravillosa. He conseguido conocerme, dejar miedos atrás y avanzar junto a Irene. Gracias a su paciencia, a su maravillosa sonrisa con la que te recibe, su paz y su gran formación, han hecho de éste, un gran viaje. Desde la primera sesión me enganchó, es adictivo y sienta genial»
Cristina Gómez Leiva
«Las sesiones con Irene son fantásticas, diría que online son iguales o incluso mejores, ya que tienen la misma calidad, la cercanía no varía un ápice y además puedes estar en la tranquilidad de tu casa. Solo puedo agradecerle que haya sacado tanto de mí, que estaba ahí, pero yo sola no podía verlo».
Silvia Rodriguez
«Sin ella no hubiese sido capaz de dar el salto al cambio tan importante que he hecho en mi vida. Sigo trabajando en mi felicidad gracias a todas las pautas que me ha dado y al gran trabajo que ha realizado conmigo. Gracias, Irene».
Olga Revuelta
«Has sentido alguna vez el abrazo de una hermana. Te has permitido compartir tus tristezas. No es tan del día a día la sinceridad, la entrega, el sostener el dolor, ni el propio ni el ajeno. Has sido tan valiente como para reconocer que te estabas mintiendo, castigando. Te has propuesto atravesar el océano con tus propios pies. SÍ, es una posibilidad si es lo que te mereces, si debes hacerlo tú por ti. Si sufrimos por abandono. Pero sabes, te colocas los lentes adecuados y puedes ver, haces el silencio necesario y puedes oír, coges la mano correcta y puedes andar, te permites oler , sentir, indagar, avanzar. Ya no volverás a ser la misma o el mismo. Despertarás una fuerza en ti que te permitirá extender o recibir una mano amiga. De verdad muchas gracias IRENE Pacheco»
Alejandra Gui
«Conocer a Irene ha supuesto un antes y un después en mi vida. Realiza un trabajo extraordinario y con gran profesionalidad, le estaré toda mi vida agradecida por ayudarme en un momento tan crítico y poder guiarme en mi camino. He aprendido muchísimo, creo que todo el mundo alguna vez en la vida pasa por situaciones complicadas y ella es vuestra mejor opción, sin duda. Mil gracias por todo, eres una gran persona. Hasta siempre!»
Elena Sánchez

Organizaciones y empresas conocidas en las que he dado formacioones:

BIEN.

¿Sientes que ha llegado tu momento de explorar qué cambios internos necesitas
 para que  los cambios externos se reflejen en tu vida o en tu empresa?

Habla conmigo a través de este formulario y habrás dado el primer paso hacia tu cambio.

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